Адрес:
город Москва
Москва и область:
Главная \ Статьи \ Хоккей взрослым

Хоккей взрослым

Хоккей для взрослых

Хоккей - одна из самых популярных и любимых игр во всем мире. На протяжении многих лет огромным спросом пользуются не только детские хоккейные секции, но и взрослые. Чем же хоккей интересен для взрослого человека и почему люди хотят играть в команде уже в сознательном возрасте?

Особенности хоккея для взрослых

Особенность хоккея для взрослых заключается в том, что человек выбирает этот вид спорта сознательно, желая получить определенный результат. Если посещение детских секций это часто выбор родителей, то совершеннолетние спортсмены делают выбор сами. Они готовы тратить время, силы и финансы, чтобы добиться поставленных целей и получить удовольствие от игры.

Игроков, приходящих на тренировки, можно разделить на две группы:

  1. Люди, которые имеют игровые навыки. Как правило, это игроки, которые обучались в детстве или юношестве в спортивных школах и продолжают любить этот вид спорта. Иногда люди приходят после долгого перерыва и желают возобновить спортивную форму. У таких игроков уже есть технические и тактические навыки, они хорошо держатся на льду, используют хоккейные приемы и отлично знают правила игры.
  2. Новички. Не редко в хоккей приходят люди, никогда не державшие клюшку в руках, но желающие научится играть, оздоровиться, азартно провести время и обучиться чему - то новому. В данном случае сначала акцент делается на обучении правильному катанию, затем владению клюшкой и шайбой и только потом постановке основных движений и приемов. Уже после нескольких тренировок, игрок начинает чувствовать себя на льду уверенно, продолжает осваивать необычные для себя навыки и получать истинное удовольствие от хоккея.

Работа во взрослых командах должна строиться таким образом, чтобы и новичку, и профессионалу, было комфортно на тренировках, поэтому здесь большое значение имеет индивидуальный подход тренера. Также необходимо учитывать физиологические и возрастные особенности каждого игрока с целью определения правильного уровня нагрузки.

Плюсы занятий хоккеем для взрослого человека

Хоккей взрослым доставляет огромное удовольствие и гарантирует отличную физическую форму. Поскольку в занятия включены силовые и кардио нагрузки, улучшается работа сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной системы, ускоряются обменные процессы и метаболизм. У спортсмена укрепляется мышечный и опорно - двигательный аппарат, развивается выносливость и улучшаются скоростные данные.

Большое значение для современного человека имеет умение снимать стресс, накопленный за день. Тренировки позволяют получить адреналин и выплеснуть накопленное напряжение. Они способствуют выработке эндорфинов - гормонов радости, тороксина, отвечающего за быстрое сжигание калорий и сохранение энергии, а также тестостерона и инсулина.

Помимо физиологических и биомеханических аспектов, хоккейные тренировки помогают найти новых друзей и единомышленников, учат взаимодействовать в команде и приносят массу положительных эмоций.

Наши тренировки
Занятия по хоккею для детей
Занятия по хоккею для детей
Занятия по хоккею для взрослых
Занятия по хоккею для взрослых
Увидимся на тренировке)
 
Групповые тренировки по хоккею
Групповые тренировки по хоккею
Тренировки по хоккею в группе от 2 до 7 человек
Индивидуальные тренировки по хоккею
Индивидуальные тренировки по хоккею
Индивидуальная тренировка хоть и дороже, но эффективнее....
 
Занятия по хоккею для любителей
Занятия по хоккею для любителей
Занятия по хоккею для профессионалов
Занятия по хоккею для профессионалов
Занятия по хоккею для начинающих
Занятия по хоккею для начинающих
Наверх
Наш адрес:
город Москва
График работы:
Пн-Вс с 8:00 до 22:00
Наш телефон: